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São tantas as opções do que servir que na hora de escolher fica difícil, não é mesmo? Por isso, para simplificar sua decisão, trouxemos 10 ideias incríveis de petiscos para você oferecer na sua festa e encantar os convidados. Confira!

Saiba o que levar em consideração e como se organizar para fazer um cardápio semanal saudável para emagrecer ou tornar mais equilibrada sua alimentação ou de toda a família. Veja ainda dicas de marmita fitness!

Você já ouviu falar em alcaparras? Sabe como consumi-las? Conhece as características nutricionais? Descubra agora como utilizar esse broto e qual o seu benefício para a saúde.

As farinhas low carb não apresentam carboidratos e glúten e vieram para substituir a tradicional farinha de trigo nas receitas. Conheça as opções e seus benefícios para a saúde!

As festas de final de ano estão chegando e, com elas, a ceia de Natal e uma variedade de pratos típicos natalinos. Por isso, neste artigo, você confere uma sugestão de cardápio para uma ceia de Natal completa e deliciosa.

Está precisando de ideias novas para um lanche da tarde fit que ajude você no processo de emagrecimento e ganho de massa muscular? Aqui estão 5 receitas imperdíveis!

Confira dicas incríveis para montar um cardápio semanal e facilitar a sua vida, economizando tempo e dinheiro sem abrir mão de uma refeição nutritiva.

Confira a lista de ingredientes, o passo a passo e dicas para você saber como fazer fondue salgado e doce dos mais variados tipos!

Amado por uma enorme parte dos brasileiros, o café é uma das bebidas mais consumidas do mundo, seja para manter-se acordado ou apreciar o seu sabor. Conheça o ranking dos cinco melhores cafés.