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Saber como ler rótulos de alimentos não é só uma questão de defender seus direitos como consumidor(a), mas um importante instrumento para você cuidar da sua saúde e tomar melhores decisões na hora de comprar. Este artigo ensina tudo sobre o assunto. Leia mais!

Será que existe mesmo uma escolha ideal entre o leite desnatado ou integral? Confira, neste artigo, quais as principais diferenças entre os tipos e aprenda a identificar a melhor opção para cuidar da sua saúde!

Os tipos de espumantes variam dos mais secos aos mais doces, combinando com uma variedade enorme de pratos e comidas. Conhecer as características de cada um é fundamental para fazer uma boa harmonização. Veja detalhes!

Quer impressionar crushes por aí, incrementar um menu de bar ou se refrescar com amigos na praia ou à beira da piscina? Separe os copos bonitos e os canudinhos e confira 10 receitas fáceis e práticas de bebidas frozen!

Você sabia que alimentos que são figurinha carimbada em vários pratos brasileiros, como o pequi, são ingredientes em extinção? Dê uma olhada na lista completa e veja quais estão em vias de desaparecer.

Existem inúmeras bebidas com cafeína além do café e cada uma delas tem concentração de cafeína e benefícios bastante diversos. Confira como energéticos, refrigerante de guaraná e cola, cinco tipos de chá e até chocolate quente podem oferecer efeitos muito além de olhos bem abertos!

Às vezes, bater a meta de proteínas diárias não é uma tarefa fácil, mas, com a ajuda de shakes proteicos, tudo fica mais simples e prático. Neste artigo, conheça 11 receitas de preparo descomplicado!

Conheça e experimente 11 receitas de drinks com morango: sem álcool, com refrigerante de limão ou água com gás, com ou sem leite condensado ou com gin, saquê, vodca, rum e até tequila!

Preparar um smoothie é uma ótima maneira de aproveitar frutas, se refrescar e consumir uma refeição leve, saudável e gostosa, aumentando os níveis de vitaminas e minerais do organismo. Veja as combinações que mais trazem benefícios para o seu corpo!