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O sonho de qualquer pessoa que está em fase de emagrecimento é comer alimentos de baixa caloria, mas que não deixem o sabor de lado, não é mesmo? Pensando nisso, trouxemos 7 receitas de comidas saudáveis que vão auxiliar na perda peso sem sacrifícios. Confira!
O piquenique pode ser considerado um evento coringa, servindo para reunir a família, comemorar um aniversário ou qualquer outra data especial. Independentemente do motivo, aprender como organizar um piquenique e acertar na escolha dos pratos é essencial para que tudo saia perfeito.