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Fazer coisas gostosas para comer não precisa ser um desafio complexo ou que leve horas de preparação. É possível comer algo delicioso com pouco tempo de preparo.

Para emagrecer é necessário ter uma alimentação equilibrada durante todo o dia, embora atentar-se ao período noturno seja crucial para perder os quilinhos indesejados. Por isso, trouxemos cinco receitas para você preparar um jantar saudável e não sabotar o seu emagrecimento.

Cozinhar é uma atividade presente no dia a dia de muitos e, por falta de tempo, acabam dando lugar a receitas rápidas e fáceis para salvar o jantar. Confira sete pratos novos para acrescentar ao seu cardápio.

Mesmo com pouco tempo, reunir os amigos para um jantar é sempre uma delícia. Por isso, saiba como cozinhar algo rápido e apetitoso, sem abrir mão dos momentos de confraternização.