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Às vezes, bater a meta de proteínas diárias não é uma tarefa fácil, mas, com a ajuda de shakes proteicos, tudo fica mais simples e prático. Neste artigo, conheça 11 receitas de preparo descomplicado!

Conheça e experimente 11 receitas de drinks com morango: sem álcool, com refrigerante de limão ou água com gás, com ou sem leite condensado ou com gin, saquê, vodca, rum e até tequila!

Preparar um smoothie é uma ótima maneira de aproveitar frutas, se refrescar e consumir uma refeição leve, saudável e gostosa, aumentando os níveis de vitaminas e minerais do organismo. Veja as combinações que mais trazem benefícios para o seu corpo!

A culinária indígena é conhecida pela variedade de sabores, aromas, temperos e ingredientes naturais e influencia a cozinha brasileira desde os primórdios. Entenda um pouco mais sobre ela, embarcando com a gente numa viagem cultural deliciosa!

Confira a lista que fizemos especialmente para você com as 12 melhores comidas típicas do Norte do país. Elas são de dar água na boca e seus sabores e aromas surpreendem até mesmo os maiores críticos gastronômicos.

Um café da manhã com proteína é uma refeição super reforçada e a receita perfeita para você começar bem o seu dia, conquistando mais disposição para todos os momentos. Quer ajuda nas receitas? Confira aqui sete opções de alimentos e arrase na cozinha!

Você definitivamente precisa saber de A-Z o que é um brunch para poder curti-lo de verdade dentro ou fora de casa! Pensando nisso, fizemos um guia com as principais informações dessa moda que mistura café da manhã e almoço. Vem conhecer mais e aprenda a oferecer essa refeição incrível para os seus amigos!

As riquezas culturais e gastronômicas do Nordeste fazem jus a essa região cheia de belezas naturais e atravessada por lutas históricas. Venha viajar pela cozinha nordestina e conhecer nove pratos típicos que simbolizam a tradição e a diversidade de cada um dos estados!

Os mineiros são famosos porque vivem em um estado com belezas naturais e uma cultura exuberante, mas também pela culinária incomparável. Veja a nossa lista das principais comidas típicas de Minas Gerais, conheça mais da gastronomia do estado e escolha alguns pratos para experimentar.